Sveiki, esu Nomeda Sabeckienė, minčių tyrinėjimo mentorė, sertifikuota saviugdos specialistė.
Aš padedu žmonėms pašalinti emocines bei mąstymo kliūtis, atgauti aiškumą ir lengvumą bei kryptį judėti toliau.
Svarbiausios vertybės kurias puoselėju kasdien - meistriškumo ugdymas tiek savyje, tiek ir kituose, bendrystė ir ryšys su pačiu savimi, su kitais ir su aplinka.
Aš suprantu kaip jaučiasi mano klientai, nes mano gyvenime buvo laikotarpis, kai galvoje sukosi tūkstančiai minčių ir įsitikinimų, kurių sustabdyti, atrodė, neįmanoma. Dauguma jų buvo bauginantys ir keliantys įtampą. Minčių gausa ir nežinojimas, kaip jas nuraminti, atėmė iš manęs jėgas. Norėdama būti tobula kitiems, praradau save, dėmesį nukreipdama į kitus. Buvau užstrigusi praeityje ir praradau gyvenimo džiaugsmą dabartyje.
Kasdienis darbas su savimi man leidžia labiau pažinti klientą, pajausti ir atliepti jo poreikius, rasti esmines priežastis bei padėti pačiam rasti savus atsakymus ir įžvalgas. Sukaupusi nemažą praktikų patirtį, su klientais dirbu labai intuityviai, subtiliai pajausdama, ko jiems reikia šiame gyvenimo etape. Kaip pagrindą naudoju „The Work“ of Byron Katie metodą kitaip dar vadinamą „Savityra pagrįstas streso mažinimas“ (Inquiry Based Stress Reduction - IBSR).
Temos, kuriose turiu patirties ir efektyviai dirbu, apima įvairias sritis:
netektys ir sielvartas, įvairios baimės, emocinis ir fizinis išsekimas, atidėliojimai, nepasitikėjimas savimi ir savęs menkinimas, autoritetų įtaka, nepakankamumas ir perfekcionizmas, santykiai su tėvais, vaikais, sutuoktiniu ar partneriu, priklausomybė santykiuose, kaltė ir gėda, pašaukimo, veiklos ir prasmės paieškos bei atradimas.
Mano tikslas yra padėti jums suprasti, išspręsti ir įveikti šiuos iššūkius.
Nuo pat pirmo susitikimo mes dirbsime kartu siekdami sukurti saugią, supratingą ir motyvuojančią erdvę, kurioje Jūs galėsite drąsiai dalintis savo mintimis, jausmais ir patirtimi. Aš padėsiu Jums patiems rasti savus atsakymus.
Nesvarbu, ar jums reikia trumpalaikės pagalbos susidūrus su konkretaus įvykio poveikiu, ar ilgalaikės paramos siekiant išspręsti gilesnes problemas, aš esu čia, kad jums padėčiau.
Susitikimai su manimi gali vykti gyvai arba internetu. Kviečiu pasirinkti Jums patogiausią variantą.
Vienos sesijos trukmė apie 1,5 val.
Susipažinkime
